Accompagnement
Faites de vos émotions, vos moteurs de vie,
des leviers de succès, porteurs de transformation
Nos accompagnements — individuels ou collectifs — s’appuient sur une connaissance
validée par les neurosciences : les émotions sont des alliées précieuses, à condition de les travailler, de savoir les écouter et les comprendre.
Une personne dotée d’intelligence émotionnelle sait traiter et donc utiliser les informations provenant de ses émotions ; ce qui lui procure nombre d’avantages d’ordre cognitif. Elle capable d’en tirer du sens et des règles pour agir.
L’intelligence émotionnelle est donc une compétence qui s’apprend, grâce à des exercices pratiques, quel que soit son parcours et son âge.
💬 Ses qualités :
- Les émotions ne sont pas figées. Elles sont dynamiques et peuvent évoluer.
- Les comprendre permet de les réguler et de les utiliser dans votre environnement. Personnel et professionnel. De nouvelles perspectives peuvent alors s’offrir à vous.
- L’écoute, la compréhension émotionnelle sont des leviers puissants d’équilibre, de leadership et de transformation.
Un coaching en Intelligence Émotionnelle est un accompagnement personnalisé vers une meilleure performance et des relations authentiques.
Chaque coaching repose sur un contrat clair, avec un objectif défini en lien avec les besoins du client (ou du groupe).
La durée, le tarif et le format s’adaptent à votre situation pour un accompagnement sur mesure.
Les séances de coaching offrent un espace bienveillant où chaque personne peut renforcer sa performance tout en cultivant des relations plus riches et authentiques. En mobilisant ses ressources mentales, émotionnelles et verbales, le client apprend à interagir avec plus de présence, de calme et d’empathie. Cette démarche permet lui permet de se sentir pleinement vivant dans le lien avec l’autre, même en situation de stress.
Que vous soyez en reconversion, en quête de mieux-être ou en train de fédérer une équipe, nos coachings vous aident à explorer vos ressources intérieures, à les consolider à les renforcer.
Vos compétences, vos ressources émotionnelles : votre force de frappe
L’intelligence émotionnelle fonde les capacités ou ressources émotionnelles. Elles illustrent la façon nous nous comportons.
Daniel Goleman, leader mondial dans ce domaine en distingue cinq :
- Conscience de soi avoir le sens de soi, savoir reconnaître ses émotions, ses états intérieurs, ses qualités et ses limites et déployer sa confiance en soi, autrement dit, des projets qui ont une chance raisonnable de réussir.
Ce levier par excellence de la réussite fonde l’estime de soi et l’affirmation de soi, qualités essentielles pour prendre des risques.
- Maîtrise de soi : savoir gérer ses émotions, ses impulsions, savoir prendre de la distance vis-à-vis des évènements et d’adaptabilité vis-à-vis des changements
- Motivation : l’ensemble des raisons ou désirs qui nous incitent à agir, à persévérer, à atteindre un objectif ou à satisfaire un besoin, ta leur trouver un sens.
- L’empathie : c’est la capacité à ressentir et à comprendre ce que l’autre vit. Sans évidemment les vivre soi-même.
- Les aptitudes sociales : savoir persuader, communiquer de manière claire, donner et recevoir de la reconnaissance, favoriser un climat relationnel, savoir initier et gérer des changements, gérer des conflits.